TBS「教科書に載せたい」で紹介された中村格子先生のダイエット法ですが、
背が伸びたクビレた！1日1分驚異の体操という謳い文句の通り、
くびれを作るだけでなく、なんと身長まで伸びてしまうというのだから驚きです！！
中村格子先生は４０歳を超えてから身長がなんと２ｃｍも伸びたとか！！
これは姿勢が良くなった為に伸びたそうですよ。
ちなみに真鍋かおりはプロフィールに１６５ｃｍと書いているけど、
実は１６２ｃｍしかないと自分で暴露してました（笑）
中村先生のように４０を過ぎてもあれだけの美貌とプロポーションを保てればいう事ないですよね！
少しでも近付けるようにするにはやはり真似をする事です。
中村先生の数ある著書の中でももっとも人気がある本を紹介します。
●朝晩３０秒、体をツンツン伸ばすだけ（朝晩どちらも３つの動きだけでOK）
●ウエストがみるみるくびれて、下腹もすっきり凹む！
●お尻も脚も引き締まる！
●効果がでるのがとにかく早い（２週間でウエスト-６センチの例も）
●狭い場所でできて、着替えも道具も必要なし！
●ケガの心配がないから安心してできる
「今までのダイエットでは効果が出なかった」、「忙しくてエクササイズする時間がない」……。
そんな方にぜひ試していただきたい、お手軽で効果抜群の体操です。
アマゾンより
中村格子先生の最新本は
２０１２年３月１０日発売予定です。
ただいま予約受付中。
おしりビューティ
